Horaires des Cours – NatFormGym

Lundi

Pilates
9 h 00 min – 10 h 00 min

Laetitia Piffard
Renforcement Musculaire
10 h 00 min – 11 h 00 min

Kampan Kanagarajah
Stretching
11 h 00 min – 12 h 00 min

Kampan Kanagarajah
Renforcement Musculaire
12 h 00 min – 13 h 00 min

Kampa Kanagarajah
Hatha Yoga
16 h 30 min – 18 h 00 min

Hélène
Hatha Yoga
18 h 45 min – 20 h 00 min

ou TaïChi (à confirmer)
Hatha Yoga
20 h 30 min – 22 h 00 min

Hélène

Mardi

Renforcement Musculaire + 15′ Stretching
9 h 00 min – 10 h 15 min

Nathalie Noël
Stretching
10 h 15 min – 11 h 15 min

Nathalie Noël
Hatha Yoga
12 h 30 min – 14 h 00 min

Sophie
Kundalini Yoga
16 h 30 min – 18 h 00 min

Marlène
Pilates
18 h 45 min – 19 h 45 min

Heathcliff Contamine
Pilates
19 h 45 min – 20 h 45 min

Heathcliff Contamine
Renforcement Musculaire
20 h 45 min – 22 h 00 min

Heathcliff Contamine

Mercredi

Renforcement Musculaire + 15′ Stretching
7 h 40 min – 8 h 55 min

Kampan Kanagarajah
Pilates
9 h 00 min – 10 h 00 min

Nathalie Noël
Pilates
10 h 05 min – 11 h 05 min

Nathalie Noël
Renforcement Musculaire + 15′ Stretching
11 h 10 min – 12 h 25 min

Nathalie Noël
Renforcement Musculaire
18 h 30 min – 19 h 30 min

Kampan Kanagarajah
Zumba
19 h 30 min – 20 h 30 min

Kampan Kanagarajah
Pilates
20 h 45 min – 22 h 00 min

Laetitia Piffard

Jeudi

Renforcement Musculaire
8 h 45 min – 9 h 45 min

Nathalie Noël
Kundalini Yoga
10 h 05 min – 11 h 35 min

Marlène
Pilates
11 h 50 min – 12 h 50 min

Nathalie Noël
Renforcement Musculaire
18 h 45 min – 19 h 45 min

Xavier Millet
Renforcement Musculaire
19 h 45 min – 20 h 45 min

Xavier Millet
Renforcement Musculaire + 15′ Stretching
20 h 45 min – 22 h 00 min

Xavier Millet

Vendredi

Renforcement Musculaire + 15′ Stretching
9 h 00 min – 10 h 15 min

Nathalie Noël
Pilates
10 h 20 min – 11 h 20 min

Nathalie Noël
Stretching
11 h 25 min – 12 h 25 min

Nathalie Noël
Pilates
19 h 15 min – 20 h 15 min

Nathalie Noël
Hatha Yoga
20 h 30 min – 22 h 00 min

Samedi

Renforcement Musculaire + 15′ Stretching
8 h 45 min – 10 h 00 min

Heathcliff Contamine
Renforcement Musculaire + 15′ Stretching
10 h 05 min – 11 h 20 min

Nathalie Noël
Renforcement Musculaire + 15′ Stretching
11 h 25 min – 12 h 55 min

Nathalie Noël
Renforcement Musculaire + 15′ Stretching
13 h 05 min – 14 h 20 min

Nathalie Noël

Dimanche

Renforcement Musculaire + 30′ Stretching
11 h 25 min – 12 h 55 min

Nathalie Noël
Tai Chi Chuan
18 h 00 min – 19 h 00 min

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
7 h 30 min			Renforcement Musculaire + 15′ Stretching 7 h 40 min – 8 h 55 min Kampan Kanagarajah
7 h 45 min
8 h 00 min
8 h 15 min
8 h 30 min
8 h 45 min				Renforcement Musculaire 8 h 45 min – 9 h 45 min Nathalie Noël		Renforcement Musculaire + 15′ Stretching 8 h 45 min – 10 h 00 min Heathcliff Contamine
9 h 00 min	Pilates 9 h 00 min – 10 h 00 min Laetitia Piffard	Renforcement Musculaire + 15′ Stretching 9 h 00 min – 10 h 15 min Nathalie Noël	Pilates 9 h 00 min – 10 h 00 min Nathalie Noël		Renforcement Musculaire + 15′ Stretching 9 h 00 min – 10 h 15 min Nathalie Noël
9 h 15 min
9 h 30 min
9 h 45 min
10 h 00 min	Renforcement Musculaire 10 h 00 min – 11 h 00 min Kampan Kanagarajah		Pilates 10 h 05 min – 11 h 05 min Nathalie Noël	Kundalini Yoga 10 h 05 min – 11 h 35 min Marlène		Renforcement Musculaire + 15′ Stretching 10 h 05 min – 11 h 20 min Nathalie Noël
10 h 15 min		Stretching 10 h 15 min – 11 h 15 min Nathalie Noël			Pilates 10 h 20 min – 11 h 20 min Nathalie Noël
10 h 30 min
10 h 45 min
11 h 00 min	Stretching 11 h 00 min – 12 h 00 min Kampan Kanagarajah		Renforcement Musculaire + 15′ Stretching 11 h 10 min – 12 h 25 min Nathalie Noël
11 h 15 min					Stretching 11 h 25 min – 12 h 25 min Nathalie Noël	Renforcement Musculaire + 15′ Stretching 11 h 25 min – 12 h 55 min Nathalie Noël	Renforcement Musculaire + 30′ Stretching 11 h 25 min – 12 h 55 min Nathalie Noël
11 h 30 min
11 h 45 min				Pilates 11 h 50 min – 12 h 50 min Nathalie Noël
12 h 00 min	Renforcement Musculaire 12 h 00 min – 13 h 00 min Kampa Kanagarajah
12 h 15 min
12 h 30 min		Hatha Yoga 12 h 30 min – 14 h 00 min Sophie
12 h 45 min
13 h 00 min						Renforcement Musculaire + 15′ Stretching 13 h 05 min – 14 h 20 min Nathalie Noël
13 h 15 min
13 h 30 min
13 h 45 min
14 h 00 min
14 h 15 min
16 h 30 min	Hatha Yoga 16 h 30 min – 18 h 00 min Hélène	Kundalini Yoga 16 h 30 min – 18 h 00 min Marlène
16 h 45 min
17 h 00 min
17 h 15 min
17 h 30 min
17 h 45 min
18 h 00 min							Tai Chi Chuan 18 h 00 min – 19 h 00 min
18 h 15 min
18 h 30 min			Renforcement Musculaire 18 h 30 min – 19 h 30 min Kampan Kanagarajah
18 h 45 min	Hatha Yoga 18 h 45 min – 20 h 00 min ou TaïChi (à confirmer)	Pilates 18 h 45 min – 19 h 45 min Heathcliff Contamine		Renforcement Musculaire 18 h 45 min – 19 h 45 min Xavier Millet
19 h 00 min
19 h 15 min					Pilates 19 h 15 min – 20 h 15 min Nathalie Noël

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
9 h 00 min	Pilates 9 h 00 min – 10 h 00 min Laetitia Piffard		Pilates 9 h 00 min – 10 h 00 min Nathalie Noël
9 h 15 min
9 h 30 min
9 h 45 min
10 h 00 min			Pilates 10 h 05 min – 11 h 05 min Nathalie Noël
10 h 15 min					Pilates 10 h 20 min – 11 h 20 min Nathalie Noël
10 h 30 min
10 h 45 min
11 h 00 min
11 h 15 min
11 h 45 min				Pilates 11 h 50 min – 12 h 50 min Nathalie Noël
12 h 00 min
12 h 15 min
12 h 30 min
12 h 45 min
18 h 45 min		Pilates 18 h 45 min – 19 h 45 min Heathcliff Contamine
19 h 00 min
19 h 15 min					Pilates 19 h 15 min – 20 h 15 min Nathalie Noël
19 h 30 min
19 h 45 min		Pilates 19 h 45 min – 20 h 45 min Heathcliff Contamine
20 h 00 min
20 h 15 min
20 h 30 min
20 h 45 min			Pilates 20 h 45 min – 22 h 00 min Laetitia Piffard
21 h 00 min
21 h 15 min
21 h 30 min
21 h 45 min

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi
8 h 45 min				Renforcement Musculaire 8 h 45 min – 9 h 45 min Nathalie Noël
9 h 00 min
9 h 15 min
9 h 30 min
10 h 00 min	Renforcement Musculaire 10 h 00 min – 11 h 00 min Kampan Kanagarajah
10 h 15 min
10 h 30 min
10 h 45 min
12 h 00 min	Renforcement Musculaire 12 h 00 min – 13 h 00 min Kampa Kanagarajah
12 h 15 min
12 h 30 min
12 h 45 min
18 h 30 min			Renforcement Musculaire 18 h 30 min – 19 h 30 min Kampan Kanagarajah
18 h 45 min				Renforcement Musculaire 18 h 45 min – 19 h 45 min Xavier Millet
19 h 00 min
19 h 15 min
19 h 30 min
19 h 45 min				Renforcement Musculaire 19 h 45 min – 20 h 45 min Xavier Millet
20 h 00 min
20 h 15 min
20 h 30 min
20 h 45 min		Renforcement Musculaire 20 h 45 min – 22 h 00 min Heathcliff Contamine
21 h 00 min
21 h 15 min
21 h 30 min
21 h 45 min

	Lundi	Mardi	Vendredi
10 h 15 min		Stretching 10 h 15 min – 11 h 15 min Nathalie Noël
10 h 30 min
10 h 45 min
11 h 00 min	Stretching 11 h 00 min – 12 h 00 min Kampan Kanagarajah
11 h 15 min			Stretching 11 h 25 min – 12 h 25 min Nathalie Noël
11 h 30 min
11 h 45 min
12 h 00 min
12 h 15 min