Horaires des Cours – NatFormGym

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
8 h 45 min				Renforcement Musculaire 8 h 45 min – 9 h 45 min Nathalie		Renforcement Musculaire + 15′ Stretching 8 h 45 min – 10 h 00 min Heathcliff
9 h 00 min	Pilates 9 h 00 min – 10 h 00 min Kampan	Renforcement Musculaire + 15′ Stretching 9 h 00 min – 10 h 15 min Nathalie	Pilates 9 h 00 min – 10 h 00 min Nathalie		Renforcement Musculaire + 15′ Stretching 9 h 00 min – 10 h 15 min Nathalie
9 h 15 min
9 h 30 min
9 h 45 min
10 h 00 min	Renforcement Musculaire 10 h 00 min – 11 h 00 min Kampan		Pilates 10 h 05 min – 11 h 05 min Nathalie	Kundalini Yoga 10 h 05 min – 11 h 35 min Marlène		Renforcement Musculaire + 15′ Stretching 10 h 05 min – 11 h 20 min Nathalie
10 h 15 min		Stretching 10 h 20 min – 11 h 20 min Nathalie			Pilates 10 h 20 min – 11 h 20 min Nathalie
10 h 30 min
10 h 45 min
11 h 00 min	Stretching 11 h 00 min – 12 h 00 min Kampan		Renforcement Musculaire + 15′ Stretching 11 h 10 min – 12 h 25 min Nathalie
11 h 15 min					Stretching 11 h 25 min – 12 h 25 min Nathalie	Renforcement Musculaire + 15′ Stretching 11 h 25 min – 12 h 55 min Nathalie
11 h 30 min
11 h 45 min				Pilates 11 h 55 min – 13 h 00 min Nathalie
12 h 00 min
12 h 15 min		Hatha Yoga 12 h 15 min – 13 h 45 min Sophie
12 h 30 min
12 h 45 min
13 h 00 min						Renforcement Musculaire + 15′ Stretching 13 h 05 min – 14 h 20 min Nathalie
13 h 15 min
13 h 30 min
13 h 45 min				Kundalini Yoga 13 h 45 min – 15 h 15 min Marlène
14 h 00 min		Kundalini Yoga 14 h 00 min – 15 h 30 min Marlène
14 h 15 min
14 h 30 min
14 h 45 min
15 h 00 min
15 h 15 min
16 h 30 min	Hatha Yoga 16 h 30 min – 18 h 00 min Hélène
16 h 45 min
17 h 00 min
17 h 15 min
17 h 30 min
17 h 45 min
18 h 00 min							Tai Chi Chuan 18 h 00 min – 19 h 15 min Jérôme
18 h 15 min
18 h 30 min
18 h 45 min	Hatha Yoga 18 h 50 min – 20 h 20 min Sophie	Pilates 18 h 45 min – 19 h 45 min Heathcliff		Renforcement Musculaire 18 h 45 min – 19 h 45 min Xavier
19 h 00 min
19 h 15 min					Pilates 19 h 15 min – 20 h 15 min Nathalie
19 h 30 min							Tai Chi Chuan 19 h 30 min – 20 h 30 min Jérôme
19 h 45 min		Pilates 19 h 45 min – 20 h 45 min Heathcliff		Renforcement Musculaire 19 h 45 min – 20 h 45 min Xavier
20 h 00 min
20 h 15 min
20 h 30 min	Hatha Yoga 20 h 30 min – 22 h 00 min Hélène				Hatha Yoga 20 h 30 min – 22 h 00 min Sophie
20 h 45 min		Renforcement Musculaire 20 h 45 min – 22 h 00 min Heathcliff	Pilates 20 h 45 min – 22 h 00 min Laetitia	Renforcement Musculaire + 15′ Stretching 20 h 45 min – 22 h 00 min Xavier
21 h 00 min
21 h 15 min
21 h 30 min
21 h 45 min

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
9 h 00 min	Pilates 9 h 00 min – 10 h 00 min Kampan		Pilates 9 h 00 min – 10 h 00 min Nathalie
9 h 15 min
9 h 30 min
9 h 45 min
10 h 00 min			Pilates 10 h 05 min – 11 h 05 min Nathalie
10 h 15 min					Pilates 10 h 20 min – 11 h 20 min Nathalie
10 h 30 min
10 h 45 min
11 h 00 min
11 h 15 min
11 h 45 min				Pilates 11 h 55 min – 13 h 00 min Nathalie
12 h 00 min
12 h 15 min
12 h 30 min
12 h 45 min
18 h 45 min		Pilates 18 h 45 min – 19 h 45 min Heathcliff
19 h 00 min
19 h 15 min					Pilates 19 h 15 min – 20 h 15 min Nathalie
19 h 30 min
19 h 45 min		Pilates 19 h 45 min – 20 h 45 min Heathcliff
20 h 00 min
20 h 15 min
20 h 30 min
20 h 45 min			Pilates 20 h 45 min – 22 h 00 min Laetitia
21 h 00 min
21 h 15 min
21 h 30 min
21 h 45 min

	Lundi	Mardi	Jeudi
8 h 45 min			Renforcement Musculaire 8 h 45 min – 9 h 45 min Nathalie
9 h 00 min
9 h 15 min
9 h 30 min
10 h 00 min	Renforcement Musculaire 10 h 00 min – 11 h 00 min Kampan
10 h 15 min
10 h 30 min
10 h 45 min
18 h 45 min			Renforcement Musculaire 18 h 45 min – 19 h 45 min Xavier
19 h 00 min
19 h 15 min
19 h 30 min
19 h 45 min			Renforcement Musculaire 19 h 45 min – 20 h 45 min Xavier
20 h 00 min
20 h 15 min
20 h 30 min
20 h 45 min		Renforcement Musculaire 20 h 45 min – 22 h 00 min Heathcliff
21 h 00 min
21 h 15 min
21 h 30 min
21 h 45 min

	Lundi	Mardi	Vendredi
10 h 15 min		Stretching 10 h 20 min – 11 h 20 min Nathalie
10 h 30 min
10 h 45 min
11 h 00 min	Stretching 11 h 00 min – 12 h 00 min Kampan
11 h 15 min			Stretching 11 h 25 min – 12 h 25 min Nathalie
11 h 30 min
11 h 45 min
12 h 00 min
12 h 15 min

	Lundi	Mardi	Vendredi
12 h 15 min		Hatha Yoga 12 h 15 min – 13 h 45 min Sophie
12 h 30 min
12 h 45 min
13 h 00 min
13 h 15 min
13 h 30 min
16 h 30 min	Hatha Yoga 16 h 30 min – 18 h 00 min Hélène
16 h 45 min
17 h 00 min
17 h 15 min
17 h 30 min
17 h 45 min
18 h 45 min	Hatha Yoga 18 h 50 min – 20 h 20 min Sophie
19 h 00 min
19 h 15 min
19 h 30 min
19 h 45 min
20 h 00 min
20 h 15 min
20 h 30 min	Hatha Yoga 20 h 30 min – 22 h 00 min Hélène		Hatha Yoga 20 h 30 min – 22 h 00 min Sophie
20 h 45 min
21 h 00 min
21 h 15 min
21 h 30 min
21 h 45 min

	Mardi	Jeudi
10 h 00 min		Kundalini Yoga 10 h 05 min – 11 h 35 min Marlène
10 h 15 min
10 h 30 min
10 h 45 min
11 h 00 min
11 h 15 min
11 h 30 min
13 h 45 min		Kundalini Yoga 13 h 45 min – 15 h 15 min Marlène
14 h 00 min	Kundalini Yoga 14 h 00 min – 15 h 30 min Marlène
14 h 15 min
14 h 30 min
14 h 45 min
15 h 00 min
15 h 15 min

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
18 h 00 min							Tai Chi Chuan 18 h 00 min – 19 h 15 min Jérôme
18 h 15 min
18 h 30 min
18 h 45 min
19 h 00 min
19 h 30 min							Tai Chi Chuan 19 h 30 min – 20 h 30 min Jérôme
19 h 45 min
20 h 00 min
20 h 15 min

Lundi

Pilates
9 h 00 min – 10 h 00 min

Kampan
Renforcement Musculaire
10 h 00 min – 11 h 00 min

Kampan
Stretching
11 h 00 min – 12 h 00 min

Kampan
Hatha Yoga
16 h 30 min – 18 h 00 min

Hélène
Hatha Yoga
18 h 50 min – 20 h 20 min

Sophie
Hatha Yoga
20 h 30 min – 22 h 00 min

Hélène

Mardi

Renforcement Musculaire + 15′ Stretching
9 h 00 min – 10 h 15 min

Nathalie
Stretching
10 h 20 min – 11 h 20 min

Nathalie
Hatha Yoga
12 h 15 min – 13 h 45 min

Sophie
Kundalini Yoga
14 h 00 min – 15 h 30 min

Marlène
Pilates
18 h 45 min – 19 h 45 min

Heathcliff
Pilates
19 h 45 min – 20 h 45 min

Heathcliff
Renforcement Musculaire
20 h 45 min – 22 h 00 min

Heathcliff

Mercredi

Pilates
9 h 00 min – 10 h 00 min

Nathalie
Pilates
10 h 05 min – 11 h 05 min

Nathalie
Renforcement Musculaire + 15′ Stretching
11 h 10 min – 12 h 25 min

Nathalie
Pilates
20 h 45 min – 22 h 00 min

Laetitia

Jeudi

Renforcement Musculaire
8 h 45 min – 9 h 45 min

Nathalie
Kundalini Yoga
10 h 05 min – 11 h 35 min

Marlène
Pilates
11 h 55 min – 13 h 00 min

Nathalie
Kundalini Yoga
13 h 45 min – 15 h 15 min

Marlène
Renforcement Musculaire
18 h 45 min – 19 h 45 min

Xavier
Renforcement Musculaire
19 h 45 min – 20 h 45 min

Xavier
Renforcement Musculaire + 15′ Stretching
20 h 45 min – 22 h 00 min

Xavier

Vendredi

Renforcement Musculaire + 15′ Stretching
9 h 00 min – 10 h 15 min

Nathalie
Pilates
10 h 20 min – 11 h 20 min

Nathalie
Stretching
11 h 25 min – 12 h 25 min

Nathalie
Pilates
19 h 15 min – 20 h 15 min

Nathalie
Hatha Yoga
20 h 30 min – 22 h 00 min

Sophie

Samedi

Renforcement Musculaire + 15′ Stretching
8 h 45 min – 10 h 00 min

Heathcliff
Renforcement Musculaire + 15′ Stretching
10 h 05 min – 11 h 20 min

Nathalie
Renforcement Musculaire + 15′ Stretching
11 h 25 min – 12 h 55 min

Nathalie
Renforcement Musculaire + 15′ Stretching
13 h 05 min – 14 h 20 min

Nathalie

Dimanche

Tai Chi Chuan
18 h 00 min – 19 h 15 min

Jérôme
Tai Chi Chuan
19 h 30 min – 20 h 30 min

Jérôme