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Des cours pour votre forme, conviviaux, en petits groupes

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Nos cours

Des cours en petits groupes pour un coaching partagé

Entrainement musculaire et cardiovasculaire

Étirements, contrôle et souplesse

Renforcement profond, maîtrise

Détente, respiration, apaisement

Détente, coordination, ancrage

Chorégraphie et endurance

Prendre soin de son corps pour mieux vivre tous les jours

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