Qi Gong
Le Qi Gong est un art énergétique ancestral qui fait partie de la médecine traditionnelle chinoise. L’objectif principal est de préserver une bonne santé physique et mentale.
Objectifs et Bénéfices
En 2013 l’Académie Nationale de Médecine a reconnu le Qi Gong comme pratique thérapeutique complémentaire non médicamenteuse
- Amélioration des capacités respiratoires, de la souplesse et de l’équilibre
- Renforcement des muscles
- Optimisation de la concentration
- Diminution du stress et meilleure gestion des émotions
- Diminution des risques de diabète, d’hypertension et de douleurs chroniques…
- (Source Vidal)
Professeur
Philippe, Professeur diplômé